El Fox Trot nació en 1912 a la vez que las primeras orquestas de Jazz y su significado literal es “el trote del zorro”.
Este ritmo pasó a Londres muy pronto y llegó al continente europeo después de la Primera Guerra mundial, traído por los soldados norteamericanos
A partir del Fox Trot original aparecieron dos modalidades que se encuentran actualmente en las competiciones internacionales:
1- SLOW FOX ( Fox lento )
2- QUICK STEP ( Fox rápido )
Inicialmente el Slow Fox se bailaba con un tiempo de 48 compases por minuto, y fue reduciéndose gradualmente el tiempo hasta alcanzar los 30 ó 32 c.p.m. de hoy en día.
Sin embrago, si otra vertiente, el Quick Step, se basa en un ritmo de 50 a 52 c.p.m.
El Fox Trot, es sus dos formas, es uno de los bailes de salón que mayor aceptación tiene; pues hubo una pareja de baile que se encargó de su maravillosa difusión: FRED ASTAIRE Y GINGER ROGERS.